Heute ist bereits der fünfte Tag meines veganen Food Diaries. Und bisher habe ich noch genug Ideen für neue Rezepte und muss nicht täglich das gleich essen ^^ Um dich davon zu überzeugen, sieh dir doch auch die Food Diaries der vergangenen Tage an. Hast du eine Lieblingsmahlzeit oder einen Lieblingstag, an welchem du dich am liebsten bei mir zum Essen eingeladen hättest?


day 1
day 2
day 3
day 4

IMG_1668Frühstück:

  • Mehrkorn-Toast von Foodsharing mit
  • homemade Humus und
  • Gurkenscheiben

 

 

 

IMG_1658Mittagessen: (entschuldige bitte die schlechte Bildqualität)

  • Vollkornnudeln mit
  • Sojasauce,
  • Sojasprossen
  • Leinsamen und
  • angebratenem Tofu, Möhren und Zwiebeln

IMG_1660Nachmittags im Café: 
(Wenn mir zu Hause die Decke auf den Kopf fällt, liebe ich es im Café zu sitzen. Ein buntes Treiben um mich und ich merke spürbar, wie der Workflow zurück kommt).

  • 1 Latte Macchiato mit Sojamilch

 

 

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Abendbrot:

  • Kohlrabi aus dem Garten
  • 1 Scheibe Vollkornbrot mit
  • Zwergenwiese Aufstrich

 

IMG_1653später Snack:

  • 2 Oreo Kekse (und ja, die sind vegan 😉 )

 

 

 

Dies war nun vorerst das letzte Food Diary zu veganer Ernährung. Aber mich interessiert deine Meinung. Möchtest du mehr Food Diaries von dieser Art lesen? Schreib mir doch bitte einen Kommentar, damit ich weiß was du lesen möchtest.